Công dụng của yến sào Khánh Hòa với phụ nữ mang thai

Tại buổi hội thảo nằm trong khuôn khổ tháng tổ chức lệ hội yến sào Khánh Hòa diễn ra tại công ty Onplaza Việt Pháp, chị Nguyễn Minh Hạnh ( Cửa Nam – Hoàn Kiếm ) hỏi : Tôi nghe nói yến sào rất tốt cho phụ nữ mang thai ngay từ những tháng đầu nhưng theo tôi tìm hiểu trên internet và bằng kinh nghiệm của mình thì 3 tháng đầu vô cùng quan trọng, liệu sử dụng yến sào có gây ra ảnh hưởng gì không?

Đây không chỉ là thắc mắc của chị Hạnh mà còn là băn khoăn của rất nhiều các chị em khác. Về công dụng của yến sào với con người thì đã được khoa học chứng minh. Chúng ta không bàn nhiều lại về điều đó. Đều quan tâm ở đây là phụ nữ mang thai có nên sử dụng yến sào không? Và sử dụng ở giai đoạn nào là hợp lý nhất. Để trả lời được hai câu hỏi này, cần phân tích ở nhiều khía cạnh, sau đó mới

– Thứ nhất : Yến sào cũng là một thực phẩm tự nhiên : Cũng giống như thịt bò, thịt gà, tôm, cá…yến cũng là một thực phẩm từ tự nhiên. Tuy nhiên do yến là thực phẩm có giá trị cao, lại quý và hiếm do đó chi phí cao hơn. Vì vậy, nếu như bà bầu sử dụng được thịt bò, trứng, tôm…trong suốt cả quá trình mang thai thì cũng sử dụng được yến. Ngược lại, nó rất tốt cho bà bầu.

Yến sào Khánh Hòa dược phẩm quý hiếm đến từ thiên nhiên

– Thứ hai : Yến là thực phẩm sạch, an toàn, không có tác dụng phụ ; Yến là thực phẩm được khai thác hoàn toàn từ tự nhiên, ( lưu ý: khi mua yến nên chọn thương hiệu yến nổi tiếng, nguồn gốc rõ ràng, là yến thiên nhiên được nhà nước công nhận như yến Khánh Hòa), giàu thành phần dinh dưỡng nhưng không gây ra tác dụng phụ cho con người. Do đó, nó an toàn hơn các loại thịt bò nhập lẩu không rõ nguồn gốc, các loại gà bị tiêm hóa chất….

– Thứ ba : Yến có thành phần phong phú, đa dạng : Theo nghiên cứu khoa học, hơn 50 % thành phần của yến là protein, giàu năng lượng, chất đạm nhưng không chứa chất béo bão hòa, giúp cung cấp đầy đủ protein cho cơ thể. Ngoài ra, yến cũng chứa tới hơn 31 nguyên tố vi lượng như sắt đồng, kẽm, magan, canxi, kali, crôm…vô cùng quan trọng với cơ thể, hơn 18 loại axit amin và nhiều loại vitamin quan trọng. Chính nhờ thành phần này giúp yến trở thành thực phẩm tự nhiên có giá trị dinh dưỡng lớn nhất.

– Thứ tư: yến giúp tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch : Đây là điều vô cùng quan trọng với bà bầu nhất là trong 3 tháng mang thai đầu, khi sức khỏe yếu, cơ thể mẹ dễ ốm đau, bệnh tật…bất cứ một ảnh hưởng nào tới sức khỏe mẹ trong giai đoạn này đều ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Vì vậy, bà bầu nên sử dụng yến với liều lượng vừa phải từ khi có ý định mang thai tới sinh con, sẽ giúp bảo vệ mẹ và bé khỏi những tác động từ bên ngoài.

Yến sào Khánh Hòa giúp bổ sung các chất cần thiếu giúp cho bé phát triển từ trong bụng mẹ

– Thứ năm : yến giúp bé phát triển trí não và chiều cao ; Nhờ hàm lượng các khoáng chất phong phú, đa dạng cùng các axit amin quan trọng giúp kích thích sự hình thành và phát triển hệ thần kinh, não bộ, đồng thời bổ sung dinh dưỡng cho bé phát triển. Hàm lượng can xi cao, giúp bổ sung can xi cho mẹ, cung cấp can xi cho con tăng chiều cao. Phòng nguy cơ mắc bệnh về não, xương khớp do thiếu can xi, khoáng chất…

– Thứ sáu : Yến giúp giảm các cơn đau nhức, mệt mỏi ở bà bầu : Đau nhức vai gáy, mỏi tay chân, cơ bắp, lưng, mông..là các dấu hiệu các bà mẹ thường gặp, nhất là ở những tháng cuối thai kỳ, khi thai nhi phát triển to hơn, chèn ép các dây thần kinh gây ra các cơn đau cho mẹ. Nhờ chứa các khoáng chất và axit amin giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương cho bà bầu.

– Thứ bảy : Phòng và điều trị rạn da, thâm nám, mụn nhọt cho bà bầu ; Trong yến có các axit amin giúp sản sinh ra các collagen, từ đó giúp bảo vệ da, làm đẹp da hiệu quả, đồng thời trị thâm nám, mụn nhọt cho bà bầu nhờ hàm lượng vitamin bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

– Thứ tám ; Thanh nhiệt, trị táo bón : Bà bầu thường sử dụng sữa bầu có hàm lượng dinh dưỡng cao, các viên uống bổ sung sắt, can xi…dẫn đến thường xuyên bị nóng trong, suy giảm chức năng gan. Yến nhờ hàm lượng vitamin của mình giúp thanh nhiệt, giải độc trị nóng trong, táo bón cho bà bầu.

– Thứ chín : Kiểm soát cân nặng hiệu quả : Không giống các loại thực phẩm khác, yến vừa giàu dinh dưỡng lại không chứa chất béo nên giúp kiểm soát cân nặng cho bà bầu.

Như vậy, có thể khẳng định rằng, yến là một thực phẩm rất tốt và an toàn cho bà bầu. Có thể sử dụng yến từ khi có ý định mang thai nhằm phục hồi lại cơ thể, chuẩn bị tốt nhất để mang thai đến khi sinh con và cho con bú. Nhiều bà mẹ, sử dụng yến luân hồi khi mẹ cai sữa chuyển sang dùng bổ sung yến cho con như một nguồn dinh dưỡng giúp con khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

Bạn có thể sử dụng nước yến hàng ngày, ngày từ 1, 2 lọ, lựa chọn mùi vị theo sở thích, với yến tổ có thể nấu canh, nấu cháo 1 tuần sử dụng 2 – 3 lần mỗi lần 3 – 5g.