0965696364

Cách làm món cháo bắp bò đậu xanh tổ yến

Tổ yến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe của mọi ngCười. Ngoài nước yến thì tổ yến còn được chế biến thành nhiều món ăn ngon bổ dưỡng trong đó có món cháo bắp bò đậu xanh tổ yến giàu dinh dưỡng. Cách làm cháo bắp bò đậu xnah tổ yến sẽ giúp bạn chế biến được món ăn ngon cho người thân và bạn bè.

Cách làm cháo bắp bò đậu xanh tổ yến rất đơn giản và nhanh chóng, không quá cầu kỳ và mất thời gian bạn đã có món ăn ngon tốt cho sức khỏe gia đình nhất là người già và trẻ nhỏ.

1. Nguyên liệu

cach-lam-chao-bap-bo-dau-xanh-to-yen 2

Cách làm cháo bắp bò đậu xanh tổ yến

– 20gr tổ yến đã ngâm nở & làm sạch, chưng chín

– 300gr bắp bò

– 50gr đậu xanh

– 50gr gạo nếp

– 100ml nước dùng bò

Gia vị:

+1 muỗng cà phê bột nêm

+1/2 muỗng cà phê muối

+1 muỗng cà phê đường

+1/2 muỗng cà phê tiêu

+3 củ hành tím băm nhỏ

+1 muỗng canh dầu ăn

Cách chế biến

cach-lam-chao-bap-bo-dau-xanh-to-yen 3

Thị bò

Bắp bò để nguyên miếng hầm mềm sau đó vớt ra để nguội cắt miếng vừa ăn, lấy 100ml nước dùng bò

– Vo

gạo nếp, đậu xanh cho sạch sau đó nấu chín nhừ

– Ướp bò với hành tím, muối, bột nêm, đường, tiêu. Phi hành cho thơm đổ bắp bò xào cho thấm

= Nấu sôi nước dùng bò, cho hỗn hợp gạo, đậu xanh và bò xào vào nấu 15 phút, sau đó nêm nếm vừa ăn

Trình bày : Cho cháo ra tô, để tổ yến lên trên, rắc ngò & tiêu, dùng nóng

cach-lam-chao-bap-bo-dau-xanh-to-yen

Cháo bắp bò đậu xanh tổ yến

ng dụng: Món ăn từ tổ yến này giúp phục hồi sức khỏe, tăng cường sinh lực cho cả gia đình.

Tìm hiểu về yến nhà khánh hòa